форум о магии, эзотерике и оккультизме
 
ФорумФорум  ВходВход  Таверна  ОБУЧЕНИЕ  УСЛУГИ  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  
Курс По Травничеству "Магия Трав" http://www.magic-casket.org/t1686-topic#12518
Набор в Школу Рунической магии http://www.magic-casket.org/t362-topic
Курс работы с маятниками: http://www.magic-casket.org/t618-topic#4311
Курс "Таро для начинающих" http://www.magic-casket.org/t675-topic
МЫ ВКОНТАКТЕ
Последние темы
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 16, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 16 :: 1 поисковая система

Нет

Больше всего посетителей (84) здесь было Сб Янв 07, 2017 12:42 am
Счетчик посетителей
Счетчик посещений Counter.CO.KZ
Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100
Яндекс.Метрика
		
	
Ключевые слова
богам астрал магия Таро защиту руны ритуал вызов малый став рунические тора чистка любви формулы защиты снятие рода снять места медитация праздники ставы защита порчи магии

Поделиться | 
 

 Практики для повышения уровня личной энергии и равновесия.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
АлисаАрна
Активный участник
avatar

Дата регистрации : 2015-09-18
Благодарностей : 85
Сообщений : 272
Откуда : Беларусь
Возраст : 33
Женщина
Награды :


СообщениеТема: Практики для повышения уровня личной энергии и равновесия.   Пт Ноя 20, 2015 3:26 pm

Практики для повышения уровня личной энергии и равновесия
солнышко

По статистике, в ноябре люди чаще впадают в депрессию и чувствуют истощение, апатию, и даже увеличивается количество самоубийств. Мы предлагаем вам несколько упражнений, которые помогут поднять уровень личной энергетики, почувствовать себя лучше и бодрей. Кроме того, вторая техника хороша для борьбы с энергетическими вампирами. 
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Комплекс дыхательных упражнений [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Этот комплекс дыхательных упражнений используется во время изучения боевых искусств, и при регулярной практике здорово повышает общий энергетический фон. 
Он хорош тем, что он снабжен простым визуальным рядом: геометрическими фигурами, где каждый вдох, выдох и пауза - прямая линия. 


1. Дыхание по прямой линии. Это просто вдох и выдох, без пауз. Когда приступите к упражнению, мысленно представляйте, что каждый вдох и выдох проводят линию вверх и вниз по вашему животу. 
На каждый этап должно быть выделено одинаковое количество времени. Например, начните с 4 секунд, и мысленно отсчитывайте про себя время. 



2. Дыхание через треугольник. Это, пожалуй, самое сильное упражнение в комплексе. Его схема - вход-пауза-выдох. Важно не делать перерыва между вдохом и выдохом, и также выделить на каждую "линию" одинаковое количество секунд. 


3. Перевёрнутый треугольник. Вдох-выдох-пауза. Условия те же: одинаковое количество секунд на каждый шаг. 


4. Дыхание через квадрат. Вдох-пауза-выдох-пауза. Это упражнение еще называется четырёхкратным. На каждый этап одинаковое количество времени, которое вы постепенно моете увеличивать, если почувствуете надобность. 


Все упражнения можно выполнять в любом удобном положении тела, с закрытыми или открытыми глазами. По своему опыту могу сказать, что когда глаза остаются открытыми - начинает кружиться голова. 


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Предчувствие — язык ангела, который не следует игнорировать. Прислушивайтесь к своим догадкам, обращайте внимание на свою интуицию, не прогоняйте случайные мысли, озарения или идеи. Уважайте эти подсказки. Они могу дать лучший совет, который когда-либо у вас был.
Вернуться к началу Перейти вниз
АлисаАрна
Активный участник
avatar

Дата регистрации : 2015-09-18
Благодарностей : 85
Сообщений : 272
Откуда : Беларусь
Возраст : 33
Женщина
Награды :


СообщениеТема: Re: Практики для повышения уровня личной энергии и равновесия.   Пт Ноя 20, 2015 3:38 pm

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Медитация "Золотой кокон" [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Бывает, что при тесном личном общении вы теряете небольшой кусочек энергии, стараясь поддержать близкого человека. Однако в период эмоционального истощения делиться своей энергией с кем-то совсем не хочется. Медитация "Золотой кокон" помогает сохранить при себе значительный кусок энергии, а также остаться в состоянии покоя во время ссоры, деловых переговоров и других стрессовых ситуациях. Она совершенно безопасна для собеседника. 


Представьте себе, что вы сплетаете вокруг себя кокон из тонких золотых нитей. А из вашего копчика выходит стержень, который опускается до самого центра земли. Он «заземляет» вас, вы чувствуете силу земли и очень прочно стоите на ногах. Весь негатив, который ваш собеседник сознательно или неосознанно передает вам в беседе, остается за пределами кокона. Он просто не в состоянии пробиться через этот кокон.
Если все же что-то проникло сквозь нити кокона – «спустите» это по стержню вниз, в чрево земли. В недрах земли чужая негативная энергия преобразуется во что-то полезное. Сливайте туда негативную энергию до тех пор, пока не почувствуете, что от вас ушло все чужое. 


Когда общение завершилось, перед тем как раскрыть кокон и убрать стержень, важно сказать мысленно своему собеседнику (или собеседникам): "Что мое - мое. Что Твое - твое". 
После этого можно убрать стержень и ОБЯЗАТЕЛЬНО мысленно ПОБЛАГОДАРИТЬ пространство, в которое вы «слили» все чужое. 
Во время этой практики не стоит осуждать или негативно оценивать собеседника. 


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Предчувствие — язык ангела, который не следует игнорировать. Прислушивайтесь к своим догадкам, обращайте внимание на свою интуицию, не прогоняйте случайные мысли, озарения или идеи. Уважайте эти подсказки. Они могу дать лучший совет, который когда-либо у вас был.
Вернуться к началу Перейти вниз
Penochka
Новичок
avatar

Дата регистрации : 2015-09-21
Благодарностей : 14
Сообщений : 58
Откуда : Беларусь
Возраст : 34
Женщина
Награды :



СообщениеТема: Re: Практики для повышения уровня личной энергии и равновесия.   Пт Ноя 20, 2015 3:44 pm

Возьму на заметку!!)))) потирает руки Спасибо поцелуйчик


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
дарияра
Новичок
avatar

Дата регистрации : 2016-06-09
Благодарностей : 0
Сообщений : 13
Откуда : краснодар
Возраст : 29
Женщина

СообщениеТема: Re: Практики для повышения уровня личной энергии и равновесия.   Пт Июн 10, 2016 7:31 pm

благодарю солнышко
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Практики для повышения уровня личной энергии и равновесия.   

Вернуться к началу Перейти вниз
 

Практики для повышения уровня личной энергии и равновесия.

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

 Похожие темы

-
» Популярно о гомеопатии. Книга Н. Волосовой. "Неизвестная гомеопатия"
» Советы по поиску информации на сайтах, посвященных лечению аутизма
» Очно-заочная школа гомеопатии
» Сенсация: странности в поведении человека могут быть вызваны бактериями
» Новые правила аттестации педагогических работников

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
В ГОСТЯХ У ВЕДЬМЫ :: ОБСУЖДЕНИЯ :: УСТРОЙСТВО ЧЕЛОВЕКА :: Физическое тело. Телесные практики.-